Parkinson Trainingsrooster
Bekijk hieronder ons actuele weekrooster en ontdek welke activiteiten bij jou passen. Van boksen en bewegen tot creativiteit en zang: er is iedere week iets te doen.
| MAANDAG | |
|---|---|
| 09:45 - 11:00 uur | Parkinson BoXing Mix |
| 11:00 - 12:00 uur | Parkinson Fit |
| DINSDAG | |
|---|---|
| 09:45 - 11:00 uur | Parkinson BoXing Actief |
| 11:00 - 12:00 uur | Parkinson Focus |
| 13:30 - 15:30 uur | Parkinson Zang |
| WOENSDAG | |
|---|---|
| 14:00 -15:30 uur | Parkinson Creatief |
| DONDERDAG | |
|---|---|
| 09:45 - 11:00 uur | Parkinson BoXing Actief |
| 11:00 - 12:00 uur | Parkinson Focus |
| VRIJDAG | |
|---|---|
| 09:45 -11:00 uur | Parkinson BoXing Mix |
| 11:00 -12:00 uur | Parkinson BoXing Fit |
-
Actief – Actieve training met een hoger tempo en extra uitdaging.
-
Focus – Rustiger tempo met extra aandacht voor techniek en persoonlijke begeleiding.
-
Mix – Voor alle niveaus; iedereen traint op zijn of haar eigen niveau.
-
Fit – Functionele fitness gericht op kracht, balans, mobiliteit en conditie.
-
Zang – Samen zingen voor plezier, ontspanning en verbinding. Met aandacht voor stemgebruik, ademhaling en expressie.
-
Creatief– Samen creatief bezig zijn in een ontspannen en gezellige sfeer. Ontdekken, creëren en ontmoeten.